سلام به همه.

سلام به همه.
در بحث خود ارضایی که متاسفانه معزل بزرگ جوانان و متاسفانه برخی مواقع نوجوانان هست، باید نکات مختلفی رو مد نظر گرفت:
اول و مهمتر از همه پرهیز و دوری از عوامل مخرک مثل فیلمها عکسها و موارد موجود در گوشیها و صدالبته ارتباطات با جنس مخالف به هر نحو مثل پیامک و غیره که موجب تهییج و تحریک میشه
دوم مراقبت بر عدم تنها بودن در خلوت در منزل و پرهیز از تنها بودن در اتاق شخصی و خلوت و حضور بین خانواده
سوم نوع خوراک که شامل پرهیز از خوردن شیرینیجات پیاز خیلی زیاد غذاهای تند و غذاهایی با طبع گرم مثل خرما و غیره که بسیار موثر هست کلا غذاهایی با طبیعت گرم،موجب ازدیاد قوای جنسی و گرم شدن مزاج جنسی میشه
چهارم نوع پوشش، حتی المقدور سعی بشه لباسهای تنگ و لباسهای کوتاه استفاده نشه و بدن پوشیده باشه
پنجم از فکر کردن به مسائل جنسی پرهیز بشه و فکر به سمت مسائل دیگه سوق داده بشه
ششم مطالعه در اوقات آزاد عامل بسیار مناسبی هست تا کمتر به این مسائل پرداخته بشه
و...