♂️♀️♂️راه های افزایش میل جنسی
♂️♀️♂️راه های افزایش میل جنسی
میزان میل جنسی ممکنه یک روزهایی زیادوزمانهایی بیشتروگاهی ممکنه کمترباشه اگه این طولانی مدت باشه می تونه توی زندگی ورابطه تون تاثیرمنفی بذاره.😞
اصولامیل جنسی بسیارپیچیده است وبرای هرآدمی متفاوته.مثلایکی توبارداری میلش کاهش پیدامیکنه ویکی برعکس.یادردوران پس قائدگی(یائسگی)یکی بدلیل نگرانی ازبارداری نداره میلش زیاده ویکی به دلایلی مثل خشکی واژن میلش کم میشه.
متاسفانه کمترکسی برای این مواردبه متخصص ومشاورمراجعه می کنه.
🔻میخوایم چندتاراه روبرای افزایش میل جنسی هم برای اقایون وهم برای خانم هابگیم:
🌺مشکلات روحی میتونه خیلی روی میل جنسی شماتاثیربذاره پس اگه دچارافسردگی یااسترس هستیدکاملاطبیعیه که میل جنسی تون هم کاهش پیداکنه این مشکلات باعث اختلال نعوظ درمردان هم میشه.برای افزایش میل جنسی تون اول بایداسترس وافسردگی تون روازراهی که می دونیددرمان کنیدوکاهش بدید.
🌺هرچی رابطه ی بین شماوهمسرتون بهترباشه میل شماهم برای برقراری رابطه ی جنسی بیشترمیشه پس اگه ازنظرعاطفی ازهم دورشدیدطبیعیه که میل جنسی تون هم کاهش پیداکرده باشه،سعی کنیدباصحبت کردن باهم دیگ،بیان دلخوری هاتون وبیشتروقت گذاشتن باهم کم کم به هم نزدیکترشید.
🌺معاشقه ی قبل ازنزدیکی رودست کم نگیرید،اگرمعاشقه ی خوبی داشته باشیدوبرای نزدیکی خوب آماده بشیدمیل جنسی تون هم بیشترمیشه،ومطمئناارگاسم بهتری هم تجربه می کنید.کارهایی که باعث تحریک شمامیشه روبه همسرتون بگیدوازش بخایداون هاروانجام بده.خودتون هم درمورداین مسئله ازهمسرتون سوال کنید.
🌺باورتون میشه خواب کافی به افزایش میل جنسی تون کمک میکنه؟وقتی خواب کافی باشه سطح انرژی تون هم بالاستوبرعکس به همین دلیل هم هست که گاهی خانم هابعداززایمان به دلیل کمبودخواب وانرژی کم میل جنسی شون ممکنه کمتربشه.
🌺ورزش منظم ورژیم غذایی مقوی وپرسبزیجات وپروتئین به افزایش میل جنسی تون کمک میکنه.
🌺وزن متناسب داشته باشید،اضافه وزن میتونه نشونه ی تنظیم نبودن هورمون هاباشه که باعث کاهش میل جنسی هم میشه ازطرفی ازنظرروانی هم روی اعتمادبه نفس فردتاثیرمیذاره ومی تونه میل جنسی روکاهش بده.
🌺نرسیدن خانم به ارگاسم دررابطه اش وعدم مطرح کردن این موردباهمسرشونه،که باعث مشکل دررابطه جنسی میشه دیگ واردجزئیاتش نمیشیم امااین موردبامشاوره وصحبت باهمسردراکثرمواقع رفع میشه.😊
#زلزله #خوی #رونالدو #ترکیه #مشکلات_آقایان #مسائل_زناشویی #درمان #اختلاف #عاشقانه #طب_سنتی #راه_حل #رضایت #محبت #فوتبال #مسی #قهرمان #آهنگ #موسیقی #تتلو #ایرانی #سنت #اعتیاد #ترک_اعتیاد #تیم_ملی
میزان میل جنسی ممکنه یک روزهایی زیادوزمانهایی بیشتروگاهی ممکنه کمترباشه اگه این طولانی مدت باشه می تونه توی زندگی ورابطه تون تاثیرمنفی بذاره.😞
اصولامیل جنسی بسیارپیچیده است وبرای هرآدمی متفاوته.مثلایکی توبارداری میلش کاهش پیدامیکنه ویکی برعکس.یادردوران پس قائدگی(یائسگی)یکی بدلیل نگرانی ازبارداری نداره میلش زیاده ویکی به دلایلی مثل خشکی واژن میلش کم میشه.
متاسفانه کمترکسی برای این مواردبه متخصص ومشاورمراجعه می کنه.
🔻میخوایم چندتاراه روبرای افزایش میل جنسی هم برای اقایون وهم برای خانم هابگیم:
🌺مشکلات روحی میتونه خیلی روی میل جنسی شماتاثیربذاره پس اگه دچارافسردگی یااسترس هستیدکاملاطبیعیه که میل جنسی تون هم کاهش پیداکنه این مشکلات باعث اختلال نعوظ درمردان هم میشه.برای افزایش میل جنسی تون اول بایداسترس وافسردگی تون روازراهی که می دونیددرمان کنیدوکاهش بدید.
🌺هرچی رابطه ی بین شماوهمسرتون بهترباشه میل شماهم برای برقراری رابطه ی جنسی بیشترمیشه پس اگه ازنظرعاطفی ازهم دورشدیدطبیعیه که میل جنسی تون هم کاهش پیداکرده باشه،سعی کنیدباصحبت کردن باهم دیگ،بیان دلخوری هاتون وبیشتروقت گذاشتن باهم کم کم به هم نزدیکترشید.
🌺معاشقه ی قبل ازنزدیکی رودست کم نگیرید،اگرمعاشقه ی خوبی داشته باشیدوبرای نزدیکی خوب آماده بشیدمیل جنسی تون هم بیشترمیشه،ومطمئناارگاسم بهتری هم تجربه می کنید.کارهایی که باعث تحریک شمامیشه روبه همسرتون بگیدوازش بخایداون هاروانجام بده.خودتون هم درمورداین مسئله ازهمسرتون سوال کنید.
🌺باورتون میشه خواب کافی به افزایش میل جنسی تون کمک میکنه؟وقتی خواب کافی باشه سطح انرژی تون هم بالاستوبرعکس به همین دلیل هم هست که گاهی خانم هابعداززایمان به دلیل کمبودخواب وانرژی کم میل جنسی شون ممکنه کمتربشه.
🌺ورزش منظم ورژیم غذایی مقوی وپرسبزیجات وپروتئین به افزایش میل جنسی تون کمک میکنه.
🌺وزن متناسب داشته باشید،اضافه وزن میتونه نشونه ی تنظیم نبودن هورمون هاباشه که باعث کاهش میل جنسی هم میشه ازطرفی ازنظرروانی هم روی اعتمادبه نفس فردتاثیرمیذاره ومی تونه میل جنسی روکاهش بده.
🌺نرسیدن خانم به ارگاسم دررابطه اش وعدم مطرح کردن این موردباهمسرشونه،که باعث مشکل دررابطه جنسی میشه دیگ واردجزئیاتش نمیشیم امااین موردبامشاوره وصحبت باهمسردراکثرمواقع رفع میشه.😊
#زلزله #خوی #رونالدو #ترکیه #مشکلات_آقایان #مسائل_زناشویی #درمان #اختلاف #عاشقانه #طب_سنتی #راه_حل #رضایت #محبت #فوتبال #مسی #قهرمان #آهنگ #موسیقی #تتلو #ایرانی #سنت #اعتیاد #ترک_اعتیاد #تیم_ملی
۹.۱k
۲۵ بهمن ۱۴۰۱
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.