🧠 شما چند مورد از این عادات آسیب زا را دارید؟!

🧠 شما چند مورد از این عادات آسیب زا را دارید؟!
.
🔻بر اساس مطالعات انجام شده، ارتباط با دیگران باعث تحریک و رشد مغز می شود و در تنهایی تحریک مغزی به خوبی صورت نمی گیرد.
🔻پر خوری باعث مشکلات مرتبط با حافظه و مشکلات شناختی می شود.
🔻از طرف دیگر، گوش دادن به موسیقی با صدای بلند با آلزایمر در ارتباط است.
🔻تاریکی می تواند زمینه را برای بروز اختلال افسردگی و افسردگی فصلی فراهم کند.
🔻و در نهایت کم تحرکی باعث مشکلات قلبی، چاقی، دیابت شده و تمام این موارد منجر به آسیب مغزی می شود!
.

❌ عادت های مخرب، عملکرد مغز را تحت تاثیر قرار می دهند!
.

⭕ جالب است بدانید ضریب هوشی (IQ) نیز می تواند تحت تاثیر محیط و عادت های سالم یا ناسالم کاهش یا افزایش پیدا کند!
.
#روانشناسی #هوش #مغز #تست_هوش #روانشناسی_سلامت #تست_هوش_تصویری #تست_هوش_کتل #عادت_مخرب