صبح آب بنوشید1⃣ روده بزرگ راپاک میکند2⃣ خون جدید تولید میکند3⃣ وزن بدن درافراد چاق کم میشود4⃣ چهره راصاف وشفاف میکند5⃣ کلیه ها را شستشو میدهد6⃣ سموم بدن را دفع میکند❤ ❤ ❤ ❤