سعی کنید صبح آب بنوشید ⇠ وزن بدن در افراد چاق کم میشود⇠ چهره راصاف و شفاف میکند⇠ کلیه ها راشستشو میدهد⇠ سموم بدن را دفع میکند⇠ روده بزرگ را پاک میکند⇠ خون جدید تولید میکند