✅ #صبحانه_ضد_ریزش_مو (تقویتی و مغذی):
✅ #صبحانه_ضد_ریزش_مو (تقویتی و مغذی):
🥚 ۱ عدد تخممرغ آبپز یا نیمرو با روغن زیتون
🥣 ۱ قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم یا جو دوسر پخته با شیر گرم
🍯 ۱ قاشق چایخوری عسل + کمی دارچین
🥜 یک مشت کوچک مغز بادام و گردو (منبع بیوتین و امگا ۳)
🥚 ۱ عدد تخممرغ آبپز یا نیمرو با روغن زیتون
🥣 ۱ قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم یا جو دوسر پخته با شیر گرم
🍯 ۱ قاشق چایخوری عسل + کمی دارچین
🥜 یک مشت کوچک مغز بادام و گردو (منبع بیوتین و امگا ۳)
- ۱.۳k
- ۱۶ آذر ۱۴۰۴
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط