آیا می دانستید این میزان از بطری سس کچاپ رو شکر تشکیل می

آیا می دانستید این میزان از بطری سس کچاپ رو شکر تشکیل می دهد!؟

▫️این میزان از بطری سس کچاپ رو قند و شکر تشکیل می دهد. هر قاشق غذاخوری از سس کچاپ، حاوی حدوداً ۴ گرم شکر است، در واقع زمانی که این مقدار را با سیب‌زمینی سرخ‌کرده می‌خورید، دقیقاً به اندازه چند شیرینی، به بدنتان قند وارد کرده‌اید. باید خیلی مراقب این قرمز خوشمزه باشیم.

▫️مصرف این سس‌ها، بیماری‌هایی مانند دیابت، چاقی و بیماری‌های قلبی را افزایش می دهد.
┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄