این 4 عادت را ترک کنید تا ورم معده نگیرید:
این 4 عادت را ترک کنید تا ورم معده نگیرید:
1⃣از مصرف ترکیبات یا مواد غذایی تحریک‌کننده مخاط معده بپرهیزید
2⃣از پرخوری یا مصرف غذاهای سنگین بپرهیزید
3⃣زیاده‌روی در مصرف داروهای ضداسیدی نکنید
4⃣از استرس دوری کنید
🍃🌸 @Dr4Me 🌸🍃
💊🍎بااشتراک مطالب ما درسلامت جامعه سهیم باشید🍎
#لینک join👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEQni8ZUjBLI2oiA1w
1⃣از مصرف ترکیبات یا مواد غذایی تحریک‌کننده مخاط معده بپرهیزید
2⃣از پرخوری یا مصرف غذاهای سنگین بپرهیزید
3⃣زیاده‌روی در مصرف داروهای ضداسیدی نکنید
4⃣از استرس دوری کنید
🍃🌸 @Dr4Me 🌸🍃
💊🍎بااشتراک مطالب ما درسلامت جامعه سهیم باشید🍎
#لینک join👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEQni8ZUjBLI2oiA1w
۴.۶k
۱۶ شهریور ۱۳۹۹
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.