بانک طب سنتی و فروش محصول:

بانک طب سنتی و فروش محصول:
مواردی که موجب جلوگیری از فیبروم میشه 👇🏻

🟢پرهیز از مصرف گوشت گاو و گوشت‌های مانده مثل سوسیس و کالباس، نوشابه، قارچ؛ چون خون ناسالم در بدن تولید می‌کنند و منجر به تولید ورم‌هایی در بدن می‌شوند که همان فیبروم است.
🟢کاهش مصرف عدس، بادمجان، کلم و ترشیجات
🟢پرهیز از پرخوری، مصرف فست فود، آب خیلی سرد، میوه همراه با غذا، مواد غذایی کارخانه ای
🟢عدم مصرف ماست، سالاد خیار و گوجه، دوغ و آب سرد همراه غذا
🟢عدم زیاده روی در مصرف قند و شکر و شیرینی‌های قنادی
🟢گنجاندن کینوا در وعده‌های غذایی هفتگی ( حتما می دونید که برای تهیه‌ی کینوای مرغوب باید به من پیام بدین 😍😊 )
🟢مصرف مواد غذایی سالم مثل میوه‌ها و سبزیجات ارگانیک و غذاهای سبوس‌دار

رعایت این نکات در قائدگی

🟢پرهیز از شستشو دادن ناحیه تناسلی با آب سرد
🟢پرهیز از حمام کردن در روزهای اول قاعدگی و در زمان خونریزی زیاد
🟢پوشاندن ناحیه کمر و رحم با پارچه های گرم
🟢روغن مالی شکم و روی رحم در ایام غیر پریودی (اگر سرد مزاج هستید و ناحیه مورد سرد است ، با روغن های گرم مثل سیاه دانه و بابونه)
🟢پرهیز از پوشیدن شلوارها و لباس‌های تنگ

❌عزیزان مطالب رو خوب مطالعه کنید تا راه درمان هم بزارم 👇🏻😍