🔻 عقب افتادن از برنامه ها 🔻
🔻 عقب افتادن از برنامه ها 🔻
❌ یکی از بزرگترین مشکلاتی که در راه اجرای برنامه ی درسی براتون پیش میاد اینکه چی کار کنم عقب افتادگی هام باعث عذاب وجدانم نشه؟!🥺😢
🔵 یکی از دلایلی که عقب افتادگی برنامه جبران نمیشه اینکه تو میخوای همیشه کامل باشی این حس کمال گرایی یا همون ذهن صفر_صد‼️ باعث میشه همیشه به مشکل بخوری
من این مدلی بهت راهکار میدم😌
✅ زمانی که داری برنامه را اجرا می‌کنی کلا قرار نیست شما ۱۰۰ درصد بهش اجرا کرده باشی. ولی باید ۱۰۰ درصد اجرای اون برنامه واست اجبار بوده باشه🙂
خب حالا یعنی چی ؟؟🤔
یعنی تو برای خودت یک باید بزاری اجرای اون برنامه را ولی قرار نیست اون بایده به حکم این باشه که بتونی ۱۰۰ درصد اجراش کنی.💯 به هر حال در اجرای یک برنامه یک سری نقص ها و مشکلاتی پیش میاد🙂
تو باید این مشکلات و نقص هارا بررسی کنی تا در هفته اینده تکرار نشن😉
⁉️ حالا راهکار من چی بود وقتایی که از بودجه بندی ازمون ها عقب میموندم؟ 🤔
1⃣ اون لحظه به سر فصل های ازمون های قبلی فکر نکن❌
و اولویت خودتو بودجه بندی ازمون بعدی قرار بده تا بتونی خودتا با برنامه مطالعاتی هماهنگ کنی.👌
2⃣ اما اگه سرفصل هایی در برنامه مطالعاتی قبلی وجود داشت که پیش نیاز سرفصل های مطالعاتی این دوره ازمون هستن بهتره در حد یادگیری ابتدایی‼️اونارا مطالعه کنی تا بتونی سرفصل های جدید را به خوبی یاد بگیری🙃
3⃣ مباحثی که از قبل باقی مونده را حذف نکن🤨🧐.بلکه لیست مباحث باقی مانده از برنامه های قبلی را یادداشت کن و سعی کن در واحد های جبرانی موجود در برنامه اونارا مطالعه کنی.😶🌫
4⃣ اماااا اگه در واحد های جبرانی خودت نتونستی مباحث باقی مانده را به اتمام برسونی، 🙄 میتونی در دوران جمع بندی ها مثل جمع بندی نیم سال اول_دوم_یا دوران طلایی نوروز این درسارا مطالعه کنی و دیگه هرچی باقی مونده را تموم کنی😉
✅ درنتیجه اولویتت باید نوشتن لیست اقدامات باقی مونده باشه از برنامه های قبلی تا بتونی در زمان های جبرانی و جمع بندی مطالعشون کنی
بفرسید برا دوستاتون 🤍👭
#درس
#درسی
#مشاوره_تحصیلی
#مشاوره_رایگان
#کنکور
#کنکوری
#کنکوریها
❌ یکی از بزرگترین مشکلاتی که در راه اجرای برنامه ی درسی براتون پیش میاد اینکه چی کار کنم عقب افتادگی هام باعث عذاب وجدانم نشه؟!🥺😢
🔵 یکی از دلایلی که عقب افتادگی برنامه جبران نمیشه اینکه تو میخوای همیشه کامل باشی این حس کمال گرایی یا همون ذهن صفر_صد‼️ باعث میشه همیشه به مشکل بخوری
من این مدلی بهت راهکار میدم😌
✅ زمانی که داری برنامه را اجرا می‌کنی کلا قرار نیست شما ۱۰۰ درصد بهش اجرا کرده باشی. ولی باید ۱۰۰ درصد اجرای اون برنامه واست اجبار بوده باشه🙂
خب حالا یعنی چی ؟؟🤔
یعنی تو برای خودت یک باید بزاری اجرای اون برنامه را ولی قرار نیست اون بایده به حکم این باشه که بتونی ۱۰۰ درصد اجراش کنی.💯 به هر حال در اجرای یک برنامه یک سری نقص ها و مشکلاتی پیش میاد🙂
تو باید این مشکلات و نقص هارا بررسی کنی تا در هفته اینده تکرار نشن😉
⁉️ حالا راهکار من چی بود وقتایی که از بودجه بندی ازمون ها عقب میموندم؟ 🤔
1⃣ اون لحظه به سر فصل های ازمون های قبلی فکر نکن❌
و اولویت خودتو بودجه بندی ازمون بعدی قرار بده تا بتونی خودتا با برنامه مطالعاتی هماهنگ کنی.👌
2⃣ اما اگه سرفصل هایی در برنامه مطالعاتی قبلی وجود داشت که پیش نیاز سرفصل های مطالعاتی این دوره ازمون هستن بهتره در حد یادگیری ابتدایی‼️اونارا مطالعه کنی تا بتونی سرفصل های جدید را به خوبی یاد بگیری🙃
3⃣ مباحثی که از قبل باقی مونده را حذف نکن🤨🧐.بلکه لیست مباحث باقی مانده از برنامه های قبلی را یادداشت کن و سعی کن در واحد های جبرانی موجود در برنامه اونارا مطالعه کنی.😶🌫
4⃣ اماااا اگه در واحد های جبرانی خودت نتونستی مباحث باقی مانده را به اتمام برسونی، 🙄 میتونی در دوران جمع بندی ها مثل جمع بندی نیم سال اول_دوم_یا دوران طلایی نوروز این درسارا مطالعه کنی و دیگه هرچی باقی مونده را تموم کنی😉
✅ درنتیجه اولویتت باید نوشتن لیست اقدامات باقی مونده باشه از برنامه های قبلی تا بتونی در زمان های جبرانی و جمع بندی مطالعشون کنی
بفرسید برا دوستاتون 🤍👭
#درس
#درسی
#مشاوره_تحصیلی
#مشاوره_رایگان
#کنکور
#کنکوری
#کنکوریها
۹.۵k
۲۰ فروردین ۱۴۰۲
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.