تاکید می‌کنم عشق یکی از احساسات مثبت ساده نیست که لحظه به

تاکید می‌کنم عشق یکی از احساسات مثبت ساده نیست که لحظه به لحظه در شما رفت و برگشت کند. عشق فراتر از لذت، سرگرمی، قدرشناسی یا امید است. جایگاه ویژه‌ای دارد. من نام آن را احساس برتر یا احساس والای ما می‌گذارم. دلیل اول این‌که سایر احساسات مثبت مثل لذت، سرگرمی، قدرشناسی، امید و غیره با احساس نزدیکی به دیگری می‌توانند تبدیل به عشق شوند، در عین حال ایجاد عشق به عنوان یک حس مثبت چندان قریب الوقوع نمی باشد. دلیل دوم اینکه در حالیکه تمام احساسات خوب هر کدام منافعی ارایه می‌کنند و طرز فکرتان را گسترش داده و شما را غنی‌تر می‌کنند ولی فواید عشق به مراتب عمیق‌تر و بیشتر است. عشق حس والای ماست که سبب می‌شود زنده باشیم و عمیقاً حس انسان بودن نماییم. شاید عشق مهم‌ترین تجربه‌ی احساسی برای رشد و سلامتی است.
رویکرد من نسبت به عشق متفاوت است چون تلاقی علم احساس و علم رابطه است. از علم رابطه به این ایده دست یافتم که عشق شما را از پیله‌ای که به دور خود تنیده‌اید بیرون می‌کشد و با دیگران هم‌آهنگ می‌کند. عشق به شما کمک می‌کند تا واقعا شخص دیگری را به صورت همه جانبه و با توجه، علاقه و شفقت ببینید. شما در هر لحظه‌ی یک رابطه¬ی عاشقانه به دنبال آسایش فرد مقابل هستید و حقیقتا بخاطر خود فرد اینکار را انجام می‌دهید . این احساس متقابل و دوطرفه می‌باشد. شما به راحتی متوجه این موضوع می‌شوید که در این لحظات عاشقانه، آن فرد نیز شدیداً به دنبال آسایش شما است و واقعاً به شما اهمیت می‌دهد. دانشمندان علم رابطه این حس متقابل توجه را نشانه‌ی پایداری روابط صمیمی می‌دانند، در مقابل من توجه متقابل را حالتی آنی می‌بینم که گام به گام با تغییر در احساسات زمینه کم و زیاد می‌شود.


عشق_والا
باربارا_فردریکسون