وقتی انار و یا انگور میخورید

وقتی انار و یا انگور میخورید
هسته آن ‌ها را هم بجوید
🔸 هسته انار و انگور حاوی آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می ‌کند