برای رفع خروپف 2 سیب، یک چهارم لیموترش، 2 هویج، 1 زنجبیل

برای رفع خروپف 2 سیب، یک چهارم لیموترش، 2 هویج، 1 زنجبیل و نصف فنجان آب را باهمزن ترکیب و چندساعت قبل ازخواب میل کنید