برای مراقبت از سلامت روان خودتون با افرادی وقت بگذرونین ک

برای مراقبت از سلامت روان خودتون با افرادی وقت بگذرونین که:

۱ _بدون این که به شما احساس بدی بدن پاسخ نه رو قبول می کنن

۲_ سعی نمی‌کنن شما رو کنترل کنن

۳ _شمارو تحت فشار قرار نمیدن که طبق خواسته ی اونا رفتار کنین

۴ _در کنارشون احساس امنیت و فهمیده شدن دارین

۵_ از رشد فردی و اهدافتون حمایت می کنن

۶ _قدردان کارهایی که براشون انجام میدین هستن






#روانشناسی
#انگیزشی
#انگیزه
#حال_خوب
#حال_دلتون_خوب💙