POUYA:

POUYA:
⚜ موارد زیر را بعد از غذا خوردن رعایت کنید👇

1-چای ننوشید☕ ️
2-بلافاصله میوه نخورید🍇
3-کمربند خود را محکم نبندید
4-حمام نکنید🚿
5-قدم نزنید 🚶 ‍♀
6-بلافاصله نخوابید😴
7-سیگار نکشید🚬