🔴 کم آبی ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می دهد

🔴 کم آبی ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد

زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
🔹 کم آبی بدن ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می دهد.
🔹 روزی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید، از سیر، زنجبیل و پیاز هر روز در غذاهای مصرفی استفاده کنید.
🔹 این سه ماده غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی هستند.جام جم👉




#خاص #قشنگ