.

.
چگونه متوجه شویم که #رها هستیم؟
.
هر زمان که به جای #ترس و #اضطراب، احساس #شادی و #آسودگی می کنیم؛ رها هستیم.
هر زمان که از عقاید خوب و بد دیگران #مستقل باشیم؛ رها هستیم.
وقتی نیاز به #تأیید را از دست می دهیم، رها هستیم.
وقتی #تسلیم لحظه اکنون می شویم، تسلیم آنچه هست؛ و قبول می کنیم که عالم هستی پشتیبان ماست، رها هستیم.
وقتی که رنجش ها و غم ها را رها و #بخشش را #انتخاب می کنیم، رها هستیم.
.
" #دیپاک_چوپرا"
.