👓 🎓 کانال دکترانوشه✒ ⌚ :
👓 🎓 کانال دکترانوشه✒ ⌚ :
🚨 از مطلق گویی و استفاده از کلماتی مانند «هرگز» یا «همیشه» خودداری کنید. ❌
⭕ ️⭕ ️این واژه ها معمولاً اشتباه هستند. چون به ندرت همسری پیدا می شود که «هرگز» کارش را درست انجام ندهد و یا «همیشه» در انجام کاری کوتاهی کند.
📢 – حرفتان را بزنید و از انتقاد خودداری کنید مثلاً به جای این که بگویید «تو هرگز به من کمک نمی کنی» بگویید «اگر در شستن ظرف ها به من کمک کنی بسیار ممنون می شوم». ذهن خوانی نکنید، احتمال این که ذهن خوانی اشتباه باشد، زیاد است و در نتیجه زمینه عصبانیت همسرتان را فراهم می سازید. اگر فکر می کنید که همسرتان از شما دلگیر است بهتر است به او بگویید «احساس می کنم از من دلگیر هستی» تا او برای شما توضیح دهد.
✨ صحبت با همسر خود، کلمات را با سیاست و با رعایت همه جوانب ادا کنید، سعی کنید لحن خوشایندی داشته باشید. می توانید اگر خواستید یاد صحبت های مؤدبانه روزگار قبل از ازدواج بیفتید. استفاده از این طرز صحبت در مناسبات زناشویی، به خصوص اگر در برخورد با همسر خود لحن انتقاد آمیز دارید.
👈 اگر شنونده صحبت های همسرتان هستید این اصول را رعایت کنید زمینه های توافق را پیدا کنید. ببینید با کدام یک از نکات مورد اشاره همسرتان موافق هستید تا در نقش مخالف او ظاهر نشوید« بله قبول دارم که اخیراً سرم خیلی شلوغ بوده است.»
✨ مضامین منفی صحبت های همسرتان را ناشنیده بگیرید، بعید نیست که همسر شما در حالت دلخوری یا عصبانیت در بیان مسئله مبالغه کند. به «علت» عصبانیت توجه کنید و انتقادها و سرزنش ها را نادیده بگیرید.
– مطمئن شوید که منظور همسرتان را درک کرده اید، در غیر این صورت از او سؤال کنید .
👈 مثلاً: «فکر می کنم منظور تو این است که حاضر نیستی دخالت های مادرم را تحمل کنی. درست است؟»
🔷 از گفتن «متأسفم» ترسی به دل راه ندهید.
✨ روابط زناشویی ایجاب می کند که اگر خواسته و ناخواسته اسباب تکدر خاطر همسرتان را فراهم کرده اید در مقام پوزش برآیید و تأسف خود را به او اطلاع بدهید.
🌷 🍃 🌷 🍃 🌷 🍃 🌷 🍃 🌷 🍃 🌷 🍃 🌷
Join us 🔜 @doctor_anooshe
✅ کانال رسمی دکتر انوشه
⛔ ️ مشکل عشق نیست ؛
👈 بلکه مشکل تاکید بیش از حد بر روی عشق در زندگی است ؛
وقتی بیش از حد بر روی جنس مخالف در زندگی تمرکز صرف داریم و میخواهیم به هر ترتیبی به عشق برسیم ، حالمون خوب نیست و عشق برامون حکم ماده مخدر رو داره تا دردمونو تسکین بده.
❣ عشق نباید دوای درد های ما باشه و اگر اینطور باشه و حتی اگر هم بهش برسیم ، مطمئنا عشق سالمی نیست و بیمار گونه خواهد بود.
در تحلیل روانی بسیاری از زنان به اینجا رسیدیم که این زنان فقط یک فکر را در سر می پروراندند :
🙍 " من باید مردی داشته باشم"
⚡ ️یعنی این فکر چنان بر زندگی انها سایه افکنده که جایی برای افکار دیگر نگذاشته است ، گویی در زندگی دیگر نه فعالیتی وجود دارد و نه هدفی....
💣 فاجعه اینجاست که فرد معنی و جهت و هدف زندگیشو فقط و فقط در ازدواج جستجو کنه.
🔴 🔷 🔴 🔷 🔴 🔷 🔴 🔷 🔴 🔷 🔴 🔷 🔴
Join us 🔜 @doctor_anooshe
✅ کانال رسمی دکتر انوشه
💠 اینکه بتوانیم آزردگی های خود را در دل پنهان کنیم، زیاد مهم نیست، چون به هر حال در رفتار، گفتار و حتی نگاه مان خود را نشان می دهند حال چه آگاهانه و چه نا خود آگاه.
🌀 🔅 🌀 🔅 🌀 🔅 🌀 🔅 🌀
Join us 🔜 @doctor_anooshe
✅ کانال رسمی دکتر انوشه
🌹 منت همسرت را بکش
از دلش در بیار
حتی اگر تو مقصر نیستی
حال هر د
🚨 از مطلق گویی و استفاده از کلماتی مانند «هرگز» یا «همیشه» خودداری کنید. ❌
⭕ ️⭕ ️این واژه ها معمولاً اشتباه هستند. چون به ندرت همسری پیدا می شود که «هرگز» کارش را درست انجام ندهد و یا «همیشه» در انجام کاری کوتاهی کند.
📢 – حرفتان را بزنید و از انتقاد خودداری کنید مثلاً به جای این که بگویید «تو هرگز به من کمک نمی کنی» بگویید «اگر در شستن ظرف ها به من کمک کنی بسیار ممنون می شوم». ذهن خوانی نکنید، احتمال این که ذهن خوانی اشتباه باشد، زیاد است و در نتیجه زمینه عصبانیت همسرتان را فراهم می سازید. اگر فکر می کنید که همسرتان از شما دلگیر است بهتر است به او بگویید «احساس می کنم از من دلگیر هستی» تا او برای شما توضیح دهد.
✨ صحبت با همسر خود، کلمات را با سیاست و با رعایت همه جوانب ادا کنید، سعی کنید لحن خوشایندی داشته باشید. می توانید اگر خواستید یاد صحبت های مؤدبانه روزگار قبل از ازدواج بیفتید. استفاده از این طرز صحبت در مناسبات زناشویی، به خصوص اگر در برخورد با همسر خود لحن انتقاد آمیز دارید.
👈 اگر شنونده صحبت های همسرتان هستید این اصول را رعایت کنید زمینه های توافق را پیدا کنید. ببینید با کدام یک از نکات مورد اشاره همسرتان موافق هستید تا در نقش مخالف او ظاهر نشوید« بله قبول دارم که اخیراً سرم خیلی شلوغ بوده است.»
✨ مضامین منفی صحبت های همسرتان را ناشنیده بگیرید، بعید نیست که همسر شما در حالت دلخوری یا عصبانیت در بیان مسئله مبالغه کند. به «علت» عصبانیت توجه کنید و انتقادها و سرزنش ها را نادیده بگیرید.
– مطمئن شوید که منظور همسرتان را درک کرده اید، در غیر این صورت از او سؤال کنید .
👈 مثلاً: «فکر می کنم منظور تو این است که حاضر نیستی دخالت های مادرم را تحمل کنی. درست است؟»
🔷 از گفتن «متأسفم» ترسی به دل راه ندهید.
✨ روابط زناشویی ایجاب می کند که اگر خواسته و ناخواسته اسباب تکدر خاطر همسرتان را فراهم کرده اید در مقام پوزش برآیید و تأسف خود را به او اطلاع بدهید.
🌷 🍃 🌷 🍃 🌷 🍃 🌷 🍃 🌷 🍃 🌷 🍃 🌷
Join us 🔜 @doctor_anooshe
✅ کانال رسمی دکتر انوشه
⛔ ️ مشکل عشق نیست ؛
👈 بلکه مشکل تاکید بیش از حد بر روی عشق در زندگی است ؛
وقتی بیش از حد بر روی جنس مخالف در زندگی تمرکز صرف داریم و میخواهیم به هر ترتیبی به عشق برسیم ، حالمون خوب نیست و عشق برامون حکم ماده مخدر رو داره تا دردمونو تسکین بده.
❣ عشق نباید دوای درد های ما باشه و اگر اینطور باشه و حتی اگر هم بهش برسیم ، مطمئنا عشق سالمی نیست و بیمار گونه خواهد بود.
در تحلیل روانی بسیاری از زنان به اینجا رسیدیم که این زنان فقط یک فکر را در سر می پروراندند :
🙍 " من باید مردی داشته باشم"
⚡ ️یعنی این فکر چنان بر زندگی انها سایه افکنده که جایی برای افکار دیگر نگذاشته است ، گویی در زندگی دیگر نه فعالیتی وجود دارد و نه هدفی....
💣 فاجعه اینجاست که فرد معنی و جهت و هدف زندگیشو فقط و فقط در ازدواج جستجو کنه.
🔴 🔷 🔴 🔷 🔴 🔷 🔴 🔷 🔴 🔷 🔴 🔷 🔴
Join us 🔜 @doctor_anooshe
✅ کانال رسمی دکتر انوشه
💠 اینکه بتوانیم آزردگی های خود را در دل پنهان کنیم، زیاد مهم نیست، چون به هر حال در رفتار، گفتار و حتی نگاه مان خود را نشان می دهند حال چه آگاهانه و چه نا خود آگاه.
🌀 🔅 🌀 🔅 🌀 🔅 🌀 🔅 🌀
Join us 🔜 @doctor_anooshe
✅ کانال رسمی دکتر انوشه
🌹 منت همسرت را بکش
از دلش در بیار
حتی اگر تو مقصر نیستی
حال هر د
۱۱.۴k
۰۷ فروردین ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۴)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.