اصل اساسی و مهم در اینه که بتونی با شجاعت تمام، تنهایی رو

اصل اساسی و مهم در اینه که بتونی با شجاعت تمام، تنهایی رو بپذیری و فردیت خودتو قبول کنی و با تنهایی روبرو بشی و باید بتونی به خودت ثابت کنی که حتی تنها و بدون رابطه هم میشه شاد و خوشحال بود.

تمام رشد و تکامل و استقلال و متکی به نفس بودن، در این جدایی و رویارویی شجاعانه با تنهایی، نهفته است. مثل کودکی که مادر با بیرحمی تمام، بند نافشو در هنگام تولد می‌بُره، ما هم باید این بند ناف روانی "نیاز به بودن دیگری" را از وجودمون پاره کنیم. بعد اونوقته که اگر با کسی هستی از روی نیاز نیست، بلکه از روی اشتیاقه و تازه اونوقته که توانایی عشق ورزیدنِ سالم رو پیدا میکنی.

#اروین_د_یالوم #روان_درمانی_اگزیستانسیالیسم
#اندکی_تفکر 🌱