ازمهمترین و پرطرفدارترین روشهارای گرم کردن رحم میتوان

ازمهم‌ترین و پرطرفدارترین روش‌هارای گرم کردن رحم می‌توان به تغییر رژیم غذایی،
استفاده از غذاها،
روغن ها
دمنوش‌ها
اشاره کرد افراد به راحتی می‌توانند با تغییر عادت‌های غذایی خود، رحم خود را از سرد به گرم تبدیل کنند.
البته لازم است تا قبل از هر گونه خود درمانی با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید تا با در نظر گرفتن مزاج و شرایط کلی بدن شما یک برنامه درمانی دقیق برای شما در نظر گرفته شود
گرم کردن رحم با طب سنتی روش بسیار مطلوبی می‌باشد.
یکی از روش‌های رایج آن گذاشتن کیسه آب گرم بر روی رحم است. علاوه بر این می‌توانید این ناحیه را با روغن‌های گرمی چون روغن سیاه دانه، روغن برگ بو، روغن اسطوخودوس، روغن گل راعی، روغن رازیانه، روغن نعنا و… ماساژ دهید.
و باید خواب به موقع و کافی و رژیم غذایی مناسب داشته باشین برخی از غذاها نیز به گرم شدن رحم کمک زیادی می‌کنند.
#نکته_سلامتی
#رحم

🍏🌿