{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

body { -webkit-animation: none; -moz-animation: none; -ms-animation: none; animation: none }

safiresabr

۳: پسند

آهسته غذا خوردن و افزایش تعداد جویدن به کنترل اشتها و کاه

آهسته غذا خوردن و افزایش تعداد جویدن به کنترل اشتها و کاهش وزن کمک میکند !👌 🏻

آهسته خوردن باعث میشود با تمرکز حواس بیشتری غذا بخورید و با مقدار غذای کمتری احساس سیری را تجربه کنید.

@MajalePzeshki

: دانلود

۴.۲k
۱۷ تیر ۱۳۹۸

دیدگاه ها (۱)

نیکزاد افرسی نیا تاب آوری و ظرفیت روانی

visgoonadabiatiha

🌕 با سلام برای تهیه و گردآوری متن زیر زحمت زیادی کشیده شده،...

farangisbahmani

ㅤㅤㅤ⠀ 𝖡ꨲ𑪊࣪𝖺𝖻๋ꨭ̴𝗒ᯓᡣ𐭩𝗏ꨲ𑪊࣪𝖺𝗇𝗂𝗅𝗅๋ꨭ̴𝖺ㅤㅤㅤ⠀ ㅤㅤㅤ⠀ 𓏲𓂂 𝗐𝗁𝗂𝗍ᥱ...

آهسته غذا خوردن

♦️غذا را حتما نشسته و در محیطی آرام بخورید !مضرات سریع خوردن...

کاهش اشتها با آدامس بدون قندجویدن آدامس به کنترل گرسنگی و در...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط