حالت اول نمسته قیام

حالت اول نَمسته ، قیام⏹

حالت اول در حین قیام و نمسته هردو پا حالت هم تراز و مساوی است، این کار فشار سیستم عصبی را کاهش داده و بدن را متعادل میکند، در حین آرامش بدن با انرژی مثبت شارژ میشود، در این موضع آیه ایی از قرآن تلاوت میشود: مارا به راه راست هدایت فرما (سوره۱ الفاتحه آیه ۶)

این به معنای تنظیم تراز (صف بندی) چاکراهای ماست.

"آنان که به غیب (آنچه پنهان است) ایمان دارند و نماز را برپا میدارند" (سوره ۲ البقره آیه ۳)

اگر درگیره خودارضایی و پورن هستید به پی وی بنده مراجعه کنید👈🏻 @Pakiwo