#حسادت_و_راه_های_درمان_آن

#حسادت_و_راه_های_درمان_آن

درمان حسد، دو رکن اساسی دارد:

1⃣ درمان نظری؛ (شناخت ابعاد و نتایج آن در دنیا و آخرت)

2⃣ درمان عملی.


1⃣درمان نظری

1) شناسایی ریشه ها، علل و عوامل پدید آورنده و رشد دهنده حسد؛

2) گستره، انواع و اشکال بروز حسد؛

3) زیان های فردی و اجتماعی حسد؛

4) انگاره ها و دانسته هایی که تأثیر مستقیم در درمان حسد و یا کاهش آثار آن دارند.
🌿

✅ درمان عملی

1) رفتار مخالف: عمل بر ضد مقتضای حسد در گفتار و کردار؛ مانند: تواضع، خیرخواهی، خدمت به دیگران، شاد شدن از رسیدن خیر به دیگران و ریشه کنی حسد از طریق نابود کردن خباثت های نفسانی (مانند تکبر، ریاست طلبی، دنیا خواهی و...).

✅ این روش وقتی به کمال می رسد که به جای پیروی از حسد، شخص عکس آن عمل کند. به عنوان مثال نسبت به کسی که به او رشک می برد، خوبی کند؛ از خوبی های او نزد دیگران سخن بگوید؛ در حق او دعا کند و از صمیم قلب از خداوند بخواهد که نعمت هایش را بر آن شخص افزون گرداند.

🌿

2) یادکرد نعمت ها: هرگاه از متنعّم بودن شخصی ناراحت و آزارده شد، باید متذکر نعمت هایی شود که خداوند به خود او داده است؛ چرا که خدای کریم هیچ فردی را محروم از همه نعمت ها نمی کند. همچنین اگر در زندگی خود گرفتار مشکلاتی است، باید افرادی را به یاد آورد که مشکلات بیشتری نسبت به خود دارند.
🌿

3) تقویت عقل: انسان باید عقل خود را با عمل تقویت کند. اگر آدمی از نیروی عقل و خرد به خوبی استمداد جوید و آن را بر دیگر قوای خود، حاکم و از آن پیروی کند؛ به تدریج تقویت خواهد شد و هراندازه به آن پشت و بر خلاف رهنمودهای عقل عمل کند، به تضعیف آن پرداخته است. یکی از راه های تقویت عقل، گسترش معارف دین و پیروی دقیق از رهنمودهای پیامبران است؛ زیرا تعالیم آنان بازگشاینده گنجینه های خرد است:

و یثیروا لهم دفائن العقول[6