بسم الله الرحمن الرحیم

بسم الله الرحمن الرحیم

آب
🔰 یکی دیگر از اموری که برای نوشیدن آب باید رعایت شود ،نوشیدن آب در حالت ناشتاسات.

🔸 امروزه بسیاری از مردم خصوصا در فصل گرم سال در کنار رختخواب خود ظرف آب سردی هم قرار میدهند و ممکن است تا صبح چندین مرتبه آب بخورند.

🔰 آب سرد خوردن در حالت ناشتا بسیار مضر است.
چرا که معده بدون توقف آب را به اعضای بدن می رساند که اگر سردی آن به قلب برسد،به علت کاهش حرارت غریزی،احتمال بروز #سکته خواهد بود.
🔸 اگر به کبد برسد،موجب بیماری استسقا(آسیت) خواهد شد.
🔸 اگر سردی آن به مغز برسد،موجب سستی اعصاب خواهد شد
🔸 اگر سردی آن به آلات تنفسی و صوتی برسد،باعث اختلال در عملکرد اعضاء مذکور می شود.

♦ همچنین خوردن آب سرد بعد از حرکات سنگین و زیاد(مثل ورزش سنگین) که بدن گرم شده است،فورا از معده جذب شده و باعث سردی و خاموش شدن حرارت غریزی میشود.