برنامه برای نهم

برنام᳥ه برای نهم᳥𐨆 📖 :
⊱ ·—·—·—·—·—·—·—·—· ⊰
صبح : ساعت ۶:۳۰ بیدار بشید ✨
صبحانه سالم بخورید ؛ مثل تخم‌مرغ ، نان و پنیر یا ... ☁️
سپس برای مدرسه آماده بشید و به مدرسه بروید 🫶🏻🫧
در کلاس درس خوب به معلم گوش کنید و اگر میتوانید نکات را یادداشت کنید 🌷
بعد از ظهر : بعد از مدرسه استراحت کنید و ناهار یا میان وعده ی سالم بخورید ؛ سپس دروس را مرور کنید و تکالیفتان را انجام دهید 🌿
برای دروس مهم تر مانند ریاضی وقت بیشتری بگذارید 🌸🌧️
در میان مطالعه استراحت کوتاه هم داشته باشید ؛ سپس انجام تکالیف و مرور دروس را ادامه دهید 🍬🪿
ورزش کنید ، مانند پیاده روی یا ...
شب : شام سالم بخورید 🍳
سپس استراحت یا وقت گذراندن با خانواده و بعد مطالعه برای فردا 🌦🪻
ساعت ۲۱:۳۰ یا ۲۲:۰۰ شب برای خواب آماده شوید 🌱
╭ ─ ─ ─ ─ ─ ─•
┊𔘓 #برنامه_ریزی -🦋✨-
┊ :↷ •🫧🩷•
┊
╰ ─ ─ ─ ─ ─ ─•















#نکته
#نکته_های_طلایی
#درس
#درسی
#دانش_اموز
#دانش_اموزان
#برنامه_ریزی
#ویسگون
#اکسپلور
#فالو_لایک_فراموش_نشه😻❤👉
#لایک_فالو_کامنت_یادتون_نره
#پستای_قبلم_ببین_خوشت_اومد_فالو_کن
#ازاکسپلوراومدی_فالوکن
#جذب_فالور