یک روز کامل دختر کلاس پنجم که چنلم داره و کلی درس داره(خو
یک روز کامل دختر کلاس پنجم که چنلم داره و کلی درس داره(خودم هفتمم بازم میزارم)
⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝
صبح
۶:۳۰ بیدار شدن
۶:۳۵ مسواک، شستن صورت و مرتبکردن موها
۶:۵۰ صبحانه
۷:۱۰ چککردن کیف و وسایل
۷:۲۰ رفتن به مدرسه
مدرسه
سر کلاس با دقت گوش بده.
تکالیف و نکتههای مهم رو یادداشت کن.
زنگ تفریح یک میانوعده بخور.
کمی هم با دوستات صحبت و بازی کن.
بعد از مدرسه
۱۴:۰۰ ناهار
۱۴:۳۰ استراحت و کمی سرگرمی
۱۵:۰۰ تا ۱۵:۴۵ درس اول
۱۵:۴۵ تا ۱۶:۰۰ استراحت
۱۶:۰۰ تا ۱۶:۴۵ درس دوم + تکالیف
۱۶:۴۵ تا ۱۷:۱۵ استراحت و بازی
وقت چنل
۱۷:۱۵ تا ۱۸:۰۰
ایده پیدا کردن
ساخت محتوا
ادیت
نوشتن کپشن
آمادهکردن پست یا ویدیو
لازم نیست هر روز چندین محتوا بسازی؛ یک محتوای خوب و ساده هم کافیه.
عصر
۱۸:۰۰ تا ۱۸:۴۵ ♡ مرور درسهای سختتر
۱۸:۴۵ تا ۱۹:۱۵ ♡ میانوعده + استراحت
۱۹:۱۵ تا ۱۹:۴۵ ♡تکمیل تکالیف و آمادهکردن کیف فردا
شب
۲۰:۰۰ شام
۲۰:۳۰ حمام/مراقبت ساده
۲۱:۰۰ لباس فردا + کیف مدرسه
۲۱:۱۵ گوشی کنار گذاشته شود و یک فعالیت آرام مثل کتابخواندن
۲۱:۳۰–۲۲:۰۰ خواب
فرمول روزت:
مدرسه + درس + چنل + استراحت + خواب کافی
اگر تکالیفت خیلی زیاد بود، اول درس و خواب، بعد چنل؛ چنل قرار نیست باعث خستگی یا کمخوابیات بشه.
⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝
#درس / #مدرسه / #گلواپ
🎐 گـلـوآپـ ִּ͚͜ـ | روتـیـنـ | 𐇽وونـیـونـگـیـسـمـ 🐬 |
#گلوآپ #روتین #وونیونگیسم
⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝
صبح
۶:۳۰ بیدار شدن
۶:۳۵ مسواک، شستن صورت و مرتبکردن موها
۶:۵۰ صبحانه
۷:۱۰ چککردن کیف و وسایل
۷:۲۰ رفتن به مدرسه
مدرسه
سر کلاس با دقت گوش بده.
تکالیف و نکتههای مهم رو یادداشت کن.
زنگ تفریح یک میانوعده بخور.
کمی هم با دوستات صحبت و بازی کن.
بعد از مدرسه
۱۴:۰۰ ناهار
۱۴:۳۰ استراحت و کمی سرگرمی
۱۵:۰۰ تا ۱۵:۴۵ درس اول
۱۵:۴۵ تا ۱۶:۰۰ استراحت
۱۶:۰۰ تا ۱۶:۴۵ درس دوم + تکالیف
۱۶:۴۵ تا ۱۷:۱۵ استراحت و بازی
وقت چنل
۱۷:۱۵ تا ۱۸:۰۰
ایده پیدا کردن
ساخت محتوا
ادیت
نوشتن کپشن
آمادهکردن پست یا ویدیو
لازم نیست هر روز چندین محتوا بسازی؛ یک محتوای خوب و ساده هم کافیه.
عصر
۱۸:۰۰ تا ۱۸:۴۵ ♡ مرور درسهای سختتر
۱۸:۴۵ تا ۱۹:۱۵ ♡ میانوعده + استراحت
۱۹:۱۵ تا ۱۹:۴۵ ♡تکمیل تکالیف و آمادهکردن کیف فردا
شب
۲۰:۰۰ شام
۲۰:۳۰ حمام/مراقبت ساده
۲۱:۰۰ لباس فردا + کیف مدرسه
۲۱:۱۵ گوشی کنار گذاشته شود و یک فعالیت آرام مثل کتابخواندن
۲۱:۳۰–۲۲:۰۰ خواب
فرمول روزت:
مدرسه + درس + چنل + استراحت + خواب کافی
اگر تکالیفت خیلی زیاد بود، اول درس و خواب، بعد چنل؛ چنل قرار نیست باعث خستگی یا کمخوابیات بشه.
⏝︶ׅ︶⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶⏝
#درس / #مدرسه / #گلواپ
🎐 گـلـوآپـ ִּ͚͜ـ | روتـیـنـ | 𐇽وونـیـونـگـیـسـمـ 🐬 |
#گلوآپ #روتین #وونیونگیسم
- ۳۲۷
- ۰۶ مهر ۱۴۰۵
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط