❤بسم الله الرحمن الرحیم ❤

❤بسم الله الرحمن الرحیم ❤

افزایش قد
از مطالب استاد طالقانی

پرهیزات：

* لبنیات,ترشیجکات,برنج,گوجه,خیاروکلا غذاهای طبع سرد.

* مصرف غذاهای گرم وخشک مثل,فسنجان,خرما,ارده,شیره,ادویه جات و... مصرف روزانه یکبار,پودرسنجد,عسل ودارچین,باهم مخلوط ومیل گردد.

* انواع جوانه ها روزانه بصورت تازه با عسل مخلوط ومصرف شود.

* بادکش گرم وخشک ناحیه پشت(پشت کمر,کتف,پشت ران,پشت ساق).
* همراه باروغن مالی یکبارروغن کنجدیکبارباروغن زیتون(صبح وشب) .

* نشستن پشت به آفتاب روزی نیم ساعت.

* حجامت سه مرحله بفاصله یکماه：
* حجامت عام ,حجامت ساکرال,ساقین(پشت ساق)