راهکار افزایش قد

راهکار افزایش قد


*پرهیزات:

.. ترشیجات,برنج,گوجه ،خیار و کلا غذاهای طبع سرد.

.. مصرف غذاهای گرم وخشک مثل,فسنجان,خرما,ارده,شیره,ادویه جات و...

* موارد زیر را رعایت فرمایید:

.. مصرف روزانه یکبار ,پودرسنجد ,عسل ودارچین,باهم مخلوط ومیل گردد.

.. انواع جوانه ها روزانه بصورت تازه با عسل مخلوط ومصرف شود.

.. بادکش گرم وخشک ناحیه پشت "پشت کمر,کتف,پشت ران,پشت ساق".

.. همراه باروغن مالی یکبار روغن کنجد یکبار با روغن زیتون "صبح وشب" .

.. نشستن پشت به آفتاب روزی نیم ساعت.

.. حجامت سه مرحله بفاصله یکماه：

حجامت عام ,حجامت ساکرال وحجامت ساقین

تندرست باشید...