✅ مواد غذایی که باهم خوردنشون مطلوبه👇🔹تخم مرغ و پیاز🔸ماست با زنیان🔹پنیر با گردو🔸سبزی با غذا🔹نان قبل و بعد از شیرینی🔸خوردن خرما یا عسل بعد از مصرف ماهی