🤕بهبود #سردرد با روغن نعناع

🤕بهبود #سردرد با روغن نعناع

📍سردردها معمولا چند نوع هستند، اما سردرد میگرن به دلیل کاهش  یا گردش بد خون ایجاد می شود،  بنابراین روغن گیاهی نعناع به شدت میتواند در تقویت جریان خون حائز اهمیت باشد.

📍روش  یا دستورالعمل تهیه روغن گیاهی نعناع به اینگونه است که  یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۳ قطره روغن نعناع و یک قاشق غذاخوری روغن بادام  را با یکدیگر ترکیب کرده، سپس، پیشانی را با آن ماساژ دهید، ممکن است بلافاصله احساس بهتری داشته باشید

📍هم چنین می‌توانید از برگ‌های نعناع تازه به عنوان درمان عالی برای سردرد‌های خود استفاده کنید، به طوریکه مقداری از برگ ها‌ی نعناع را له کرده، سپس این برگ‌های خرد شده را در اطراف پیشانی قرار دهید تا سردرد‌های شدید را درمان کنید، رایحه روغن نعناع برای کاهش سردرد به کار برده می شود.

📍۳ - ۴ قطره روغن نعناع تازه را با آب گرم مخلوط کرده، سپس بخار محلول را ۴ تا ۵ دقیقه تنفس کرده و در هنگام به کارگیری این روش بهبود را مشاهده خواهید کرد.