فواید نعنا برای چرخه قاعدگی

🍃فواید نعنا برای چرخه #قاعدگی

🔸نعنا خواصی بسیار مؤثر برای دوره ماهانه و علائم آزاردهنده آن دارد. این گیاه همچنین به دلیل داشتن خصوصیت ضد اسپاسم، دارای توانایی کاهش درد‌های ناشی از #عادات_ماهیانه است.

🔸 از این رو این گیاه، درمانی ممتاز برای زنانی محسوب می‌شود که از اتفاق افتادن کم یا قطع عادت ماهیانه رنج می‌برند؛ همچنانکه برای آن‌هایی که دارای عادت ماهیانه دردناک اند، مفید است.

🔸برای این موارد می‌توان نعنا را با گیاهان دیگری نظیر بابونه یا مریم گلی ترکیب کرد که سبب می‌شود تا فعالیت‌های هرمونی را تنظیم کند.