♦ ️هرگز از روغن زیتون را برای سرخ کردن استفاده نکنید❗

♦ ️هرگز از روغن زیتون را برای سرخ کردن استفاده نکنید❗

روغن زیتون درجه دود پایینی دارد و در دمای بالا ترکیبات سرطان زا تولید میکند؛از آن فقط بصورت خام یا برای تفت کوتاه استفاده کنید

💟