اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب

⭕️اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید.

⭕️منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند

https://t.me/pilates_salamatt
دیدگاه ها (۱)

فهم زبان کودکبه گفته کارشناسان با وجود اینکه نوزادان نمیتوان...

بهتر است انجیر همراه با آب پرتقال مصرف شود..ویتامین C به جذب...

⭕️اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن ...

📌 شاه تره یک پاک کننده ی عالی برای کبد و خون و جوش های چرکی ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط