روش های کاهش وزن در کشور های مختلف:

روش های کاهش وزن در کشور های مختلف:
1-تایلند خوردن غذاهای تند
2-انگلستان خوردن غذا در
پرس های کوچک
3-اندونزی روزه گرفتن
4-لهستان مصرف غذاهای خانگی
5-آلمان خوردن صبحانه کامل
6-هلند استفاده از دوچرخه به جای ماشین
7-روسیه پرداختن به باغبانی و مصرف میوه و سبزی تازه
8- مالزی مصرف زیاد زردچوبه
9-فرانسه آهسته غذا خوردن
10-مجارستان خوردن انواع ترشی
11-نروژ ورزش خانوادگی
12- هند خوردن زردچوبه و انجام ورزش یوگا
13- ژاپن خواب ظهر
14- مکزیک خوردن نهار کامل
15-ایران انشالله از شنبه...