پس از زایمان، سطح استروژن کاهش می‌یابد. این مسئله می‌توان

پس از زایمان، سطح استروژن کاهش می‌یابد. این مسئله می‌تواند باعث خشکی واژن شود که می‌تواند لذت رابطه را کاهش داده یا حتی رابطه جنسی را دردناک سازد. معمولاً پس از پایان شیردهی یا بعد از آغاز مجدد عادت ماهانه، مشکل روانسازی واژن برطرف می‌شود. در این مدت، برای کاهش التهاب از یک ژل روانساز موضعی استفاده کنید.
همچنین تغییرات هورمونی می‌تواند موجب افسردگی پس از زایمان شود که شامل احساسات غم، اضطراب، یا تندخویی بعد از زایمان می‌شود. این احساسات می‌تواند در میل جنسی شما اختلال ایجاد کرده و از چند هفته تا چندین ماه به طول انجامد. اگر پس از زایمان از هرگونه افسردگی یا اضطراب رنج می‌برید با پزشک خود مشورت کنید.
شیردهی می‌تواند مانعی بر سر راه شما باشد
شیردهی برای نوزاد خوب است، و برای ارتباط مادر با نوزاد جدید هم مفید است، اما می‌تواند سد راه زندگی جنسی شما شود. شیردهی مداوم یا مکیدن شیر می‌تواند پستان‌ها را حساس کرده و ممکن است زن تمایلی به لمس شدن پستان‌هایش نداشته باشد. اگر نگران ترشحات یا حساسیت پستان هستید، سعی کنید در حین رابطه جنسی سوتین بپوشید. به علاوه، حجم انرژی که صرف شیردهی می‌شود ممکن است باعث شود که مادر احساس کند به ماشین شیردهی به نوزاد تبدیل شده که این تفکر مانع احساسات جنسی او می‌شود.
در برخی موارد، عدم تمایل به رابطه جنسی بعد از تولد نوزاد عواملی غیرجسمی دارد. ممکن است مسائلی در رابطه زناشویی شما رخ دهد که نیاز به بررسی داشته باشد. از خودتان بپرسید، «چه چیزی مرا آنقدر ناراحت می‌کند که نمی‌توانم صمیمیتم با همسرم را از طریق رابطه جنسی ابراز کنم؟» یکی از احساسات رایج، احساس رنجش از گرفتار شدن در خانه و تعویض پوشک و شیردهی است، در حالی که همسر از خانه بیرون رفته و زمانی را با بزرگسالان دیگر سپری می‌کند.
احساس خجالت از بدنتان و خستگی ذهنی جزو مشکلات عاطفی دیگری هستند که ممکن است نیاز به رسیدگی داشته باشند. حرف زدن با همسرتان می‌تواند تا حد زیادی به شما اطمینان دهد که شما با هم یک تیم هستید، و برای مراقبت از خانواده جدیدتان با هم همکاری می‌کنید.
اگر برای برقراری ارتباط با همسرتان با مشکلی روبرو هستید، مشاوره زناشوئی می‌تواند مفید باشد.