اگر هر روز یک عدد خیار بخورید چه اتفاقی در بدنتان می ا

✅ اگر هر روز یک عدد خیار بخورید، چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟ 🥒

⚜ خیار آب فراوانی در خود دارد، ویژگی ای که کمک میکند زودتر احساسسیری کنید.

⚜ وقتی جلوی پرخوری شما گرفته شود،این مسأله به کم کردن وزن تان کمک خواهد کرد.

⚜ خیار هیچ نوع چربی ای ندارد و میوه ای کم کالری محسوب میشود.

⚜ بنابراین، برای کسانی که قصد کم کردن وزن خود را دارند گزینه ی بسیار خوبی است

💚♥️ توصیه‌های طبی و گیاهی غافل نشو... چون سلامت، زیباترین سرمایه‌ی عمر توست.