آیا چای باعث کم آبی بدن می شود

آیا چای باعث کم آبی بدن می شود؟
✍ محققان به این نتیجه رسیده اند مصرف مقدار متوسط نوشیدنی های کافئین دار از جمله چای به آبرسانی بدن کمک کرده و تنها مصرف مقادیر بیش از 500 میلی گرم، حدود 6 تا 13 فنجان چای در روز می تواند به اثر دیورتیک قابل توجه کافئین در بدن به کم آبی منجر شود #بخون