کتاب بخون، آب بیشتر بنوش، حرفت رو بزن، گاهی بنویس، صادق باش، به اطرافت کمتر اهمیت بده، ورزش کن، از اخبار دور بمون، ورودی ذهنت رو کنترل کن حالت خوب میشه... ☑️💟✅