❗ ️اگر خوب نخوابید بیماری هایتان تشدید می شود!

❗ ️اگر خوب نخوابید بیماری هایتان تشدید می شود!

🔸 بیخوابی و بدخوابی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و اگر در شبانه روز به مدت ۴ ساعت بخوابید عملکرد سیستم ایمنی بدن شما تا ۷۰ درصد کاهش می‌یابد.
دیدگاه ها (۱)

📺 فیلم/ افغانی ۲۵ درصد قوی‌تر شد، اما پول ملی ایران ۸۶ درصد ...

تأثیر مهم با خود حرف زدن بر سلامت: این پدیده به نام «روان-عص...

۷ نشانه که اگر پس از ۶۰ سالگی سالم باشد نشانه طول عمر است:۱-...

🍂🤧 چرا در پاییز بیشتر بیمار می‌شویم؟پاییز به‌خودی‌خود بیماری...

فضای مجازی پر است از این ادعاهای فریبنده، غیر علمی و اشتباه ...

اگه یادتون باشه قبلا هم بهتون گفتم که یکی از راه حل های موثر...

🤧🌧️ برای سرماخوردگی باید چیکار کرد؟ 🥶💊😷🤒 وقتی سرماخوردگی از ...

کاش می شد که برگردی

🎁 ماساژور تفنگی 4کارهخستگی و گرفتگی عضلات رو با ماساژور تفنگ...

🌙😴⚠️ بعد از ساعت ۱ شب می‌خوابی؟ مراقب سلامت روانت باش! 🧠💙🌃😴🌙...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط