قانون های ساده برای شاد زیستن

‌قانون های ساده برای شاد زیستن:

-از نه گفتن نترس.
-منظورت رو بیان کن‌.
-به خودت اعتماد داشته باش‌.
-هر زمان که نیاز داری استراحت کن‌‌.
-هرجا کم اوردی از مشاور کمک بخواه.
-از سخن‌چینی و شایعه‌پراکنی دور کن.
-نسبت به چیزهایی که فراتر از کنترلت هستند.
کمتر استرس داشته باش.







#انگیزشی
#انگیزه
#روانشناسی
#خودباوری
#حال_دلتون_خوب💙
#شادی