کمبود خواب

✍️ #تحقیق جدید: #کمبود #خواب با افزایش #ریسک ابتلا به #دیابت نوع ٢ پیوند دارد

به گفته دانشمندان، پنج ساعت خواب شبانه می‌تواند #خطر ابتلا به دیابت نوع ٢ را ١۶ درصد افزایش دهد، درحالی که این خطر برای افرادی که سه تا چهار ساعت می‌خوابند، می‌تواند ۴١ درصد بیشتر از افرادی باشد که هفت تا هشت ساعت می‌خوابند.

#دانشمندان در این تحقیق داده‌های Biobank #بریتانیا را تجزیه‌و‌تحلیل کرده‌اند که یک منبع #جهانی برای #تحقیقات بهداشتی و پزشکی محسوب می‌شود. آن‌ها اطلاعات ٢۴٧٨۶٧ بزرگسال را بررسی کرده‌اند که داده‌های سلامت آن‌ها برای بیش از یک دهه دنبال شده است. #سلامتی

🎈 𝐉𝐨𝐢𝐧 : @alimoradikalan

#علی_مرادی_کلان
#علوم_پزشکی
#حال_خوب
#دستیار_پزشک
#راهبر_سلامت

♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙ㅤ     ⌲
ˡᶦᵏᵉ  ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ    ˢᵃᵛᵉ     ˢʰᵃʳᵉ