توضیحآتبدردبخور

#توضیحآت‌بدرد‌بخور 👩🏻‍⚕🧠
اگه طول روز خواب الودی 🥱
؛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔴شب ها حداقل ۷ ساعت بخواب
🔴دراز کش و با شکم پر درس نخون
🔴روزی نیم ساعت ورزش کن
🔴تو محیط خیلی گرم وکم‌نور درس نخون
🔴اگه‌کمبوداهن‌و ویتامین‌داری‌بادستور‌پزشک‌مکمل‌بخور
🔴نیم ساعت چرت ظهر گاهی بزن
🔴برای رفرش شدن قهوه و چای مصرف‌کن
#مشاوره_تحصیلی
#مشاوره
#نکته
#نکته_های_طلایی
#تکنیک
#درس
#درسی
#دانش_آموز
#کنکور