علایم و نشانگان افسردگی

.
علایم و نشانگان افسردگی

باید توجه داشت که افراد افسرده خودشان کمتر تمایل به سخن گفتن دارند و کمتر از علایم افسردگی خودشان صحبت می کنند. نشان های زیستی و فیزیولوژیکی افسردگی به شرح زیر است:
1- اختلال در اشتها: بی اشتهایی روانی نسبت به غذا و یا پراشتهایی
2-زیاد شدن و کم شدن وزن به طور غیرعادی: چاقی و لاغری سریع
3- بدخوابی: اختلال در خواب، بی خوابی های طولانی، زود بیدار شدن
4- کاهش انرژی حیاتی و احساس ضعف و خستگی : بی حالی و کم رغبتی
5- شکایت از نارحتی های جسمانی: از پیوست ، دل درد، سردرد و...
علایم شناختی افسردگی

1- ناتوانی در تمرکز ذهن: کاهش قدرت یادگیری

2- ناکامی های تحصیلی

3- نگرش ها و بازخوردهای منفی و بازدارنده

4- خود بنداری های منفی و احساس ناامیدی

5- تفکرها یا هیچ: شخص افسرده همه چیز را به صورت سیاه یا سفید می بیند.

6- از دست دادن قدرت تصمیم گیری

علایم عاطفی و روانی افسردگی

1- اضطراب و نگرانی

2- احساس مواجه شدن مکرر با حوادث تنش زا

3- احساس گناه و بی کفایتی

4- احساس بی علاقگی

5- بی حوصلگی شدیدبی قراری

علایم رفتاری افسردگی

1- ترس یا نگرانی از ترک خانه

2- بی علاقگی به ورزش

3- بی علاقگی به بهداشت فردی

4- گریه های مکرر

5- بحث و جدب با دیگران

6- گوشه گیری

7- بی علاقگی به امور جنسی

8- مصرف سیگار و مواد مخدر

نکته:1-درافسردگی عمده نشانه هاباید حداقل 2هفته دوام داشته باشد

2- درافسردگی دیس تمی نشانه هاباید حداقل 2سال دوام داشته باشد
.