Zahra:

Zahra:
13 فایده #س.ک.س #عاشقانه

❤ ️

1. ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺮﺱ
2. ﮐﺎﻫﺶ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ
3. ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﯾﻤﻨﯽ
4. ﺳﻮﺯﺍﻧﺪﻥ ﮐﺎﻟﺮﯼ
5. ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺳﻼﻣﺖ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻗﻠﺒﯽ - ﻋﺮﻭﻗﯽ
6. ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ
7. ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺏ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ
8. ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺻﻤﯿﻤﯿﺖ ﻭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﻋﺎﻃﻔﯽ
9. ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺩﺭﺩ
10. ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻄﺮ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ
11. ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻬﺘر
12. ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ
13. ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻃﻮﻝ ﻋﻤﺮ

T.me/hamsardarii

#همسرانه

با مچ گیری همسرتون اونو راستگو نمی کنید

بلکه او دروغگوی حرفه ای میشه با:
❌ کیف و جیب گشتن
❌ گوشی چک کردن
❌ هی کجایی،کجا میری،کی میای گفتن
❌ مثل کارآگاهها رفتار کردن

⚠ ️امنیت برقرار نمیشه
بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن حریص تر بشه چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه غرورش داره شکسته میشه

👈 عاقلانه رفتار کنیم، کارآگاه بازی رو بذاریم کنار اگرم مشکلی هست با منطق و محبت کردن حلش کنیم

🆔 @hamsardarii

❤ ️دوست داشتن، چیزی شبیه به گم شدنه، توی یه آدم دیگه
حالا هرچی کسی رو بیشتر دوست داشته باشی،
عمیق‌تر گم می‌شی...
یه جاهایی دیگه نمی‌دونی برای خودت داری زندگی می‌کنی یا برای اون
حالا دیگه همون آهنگی رو گوش می‌دی که اون گوش می‌ده...
همون کاری رو انجام می‌دی که اون می‌خواد...
همون حرفی رو می‌زنی که اون دوست داره...
حالا دیگه حق داری حسادت کنی، حالا دیگه چشم به راه بودن معنی پیدا می‌کنه، حالا دیگه دوست داری نگران باشی...
از یه جایی به بعد، اون نفس می‌کشه تا تو زندگی کنی...
«آدم برای دوست داشتن، به دلیل احتیاج نداره، اما برای زندگی کردن بهانه می‌خواد».

👇 👇 👇
@hamsardarii

دوستت_دارم
💙
شنیدن عبارت «دوستت دارم» برای یک مرد، او را برای مصاف با سخت‌ترین‌های زندگی زره‌پوش می‌کند و آماده می‌شود، توان می‌گیرد برای آن‌که بیشتر بکوشد؛ مرد احساس می‌کند حتی قدش بلندتر شده است چون به مرد بودنش افتخار می‌کند!
💙
شنیدن عبارت «دوستت دارم» برای زن آنچنان انرژی و توان مضاعفی برایش ایجاد می‌کند که آمادگی این را می‌یابد که لحظه‌ای پس از شنیدن این جمله یک خانه تکانی مفصل به راه بیاندازد و همه جای زندگی را با عشق از نو بیاراید!
💙
فرقی نمی کند معشوق باشی یا عاشق! پدر یا مادر، فرزند یا همسر! عبارت «دوستت دارم» را جدی بگیریم، این عبارت غوغایی به پا می‌کند. نگذارید محبت و عشق‌تان در دنیای درون‌تان حبس شود!💙

👇 👇 👇
@hamsardarii
🌺 🌺 🌺

بلوغ عاطفی بسیار دیرتر از بلوغ جسمی اتفاق می افتد زمان بلوغ عاطفی در زنان 32 سالگی و در مردان 43 سالگی است یعنی مردان 11 سال دیرتر به بلوغ کامل میرسند 😐

@hamsardarii

#رفتار_باکلاس

💡 با یک جمله ساده کل شخصیت یه نفرو از بین نبر....

از کلماتی مانند تو همیشه اینطوری یا تو همیشه گند میزنی،جدا خودداری کن حتی به شوخی هم نگو.
گفتن هر کدوم از این جملات برای انهدام مخاطبت کافیه.
تو خیلی راحت این جملات رو بیان میکنی ولی چه قدر واسه مخاطبت سنگینه.

اگه فردی باشه که خودش رو قبول داشته باشه که هیچ،
ولی اگه اعتماد بنفس پائین داشته باشه مسبب این میشی که اون واسه همیشه این جملات تو ذهنش حک بشه

@hamsardarii