آپدیت بابل چان دیروز تا امروز

آپدیت بابل چان دیروز تا امروز

دیروز

🐺: آه واقعا باید دوباره عمل بینی انجام بدم…
مشکل سینوس این روزا واقعا داره منو میکُشه ㅡㅡ
وقتشه دوباره انجامش بدم…
‏آپنه‌ی خواب دیشب انقدر شدید بود که فکر کردم الانه که توی خواب بمیرم…
الان از خوابیدن می‌ترسم…
السبدکاکسککسکسسجسکسنبج
پزشک‌ها گفتن دلیلش اینه که کانال بینی‌ام کجه…
ها… اما اگه بخوام درستش کنم باید یه عمل سنگین و سخت انجام بدم…
ولی خدایی الان واقعا از خوابیدن می‌ترسم
کمک

• ‏اختلال آپنه‌ی خواب یک اختلال در خوابه که در طی خواب، تنفس برای چند ثانیه قطع میشه و دوباره برمی‌گرده. این اتفاق ممکنه بارها در طول شب تکرار بشه

یکم خجالت آوره اما… قبلا از دستگاه CPAP هم استفاده کردم… ㅠㅠㅠㅠ
ولی واقعا فایده‌ای نداشت…
روی پهلو خوابیدن رو هم امتحان کردم…
اما باهاش راحت نبودم و اذیتم میکرد… به خاطر شونه‌هام…
به عمل لوزه هم فکر کردم
لوزه ها میتونن یکی از دلایل علائمی باشن که دارم
اما شاید عمل بینی بهتر باشه...؟
یا جفتش...؟
ولی انگار عمل لوزه میتونه روی صدا تاثیر بذاره...
استی باهاش مشکلی ندارین...؟
نمی‌دونم…
خیلی خستم ولی این موضوع خیلی استرس‌ آوره…ㅡㅡ
امیدوارم امروز بدون مشکل از خواب بیدار بشم… ㅠ
تلاشم رو می‌کنم ㅠ

• دستگاه CPAP برای درمان آپنه‌ی خواب استفاده میشه.
موقع خواب با یه ماسک روی بینی یا دهان، هوا رو با فشار ملایم وارد راه تنفسی می‌کنه تا راه هوا باز بمونه و تنفس قطع نشه


امروز

🐺: وای، دوباره اتفاق افتاد... واقعاً خسته‌کننده‌ست...
با کمپانی نیازه که راجب این صحبت کنم..
حسش اینطوریه که... یهویی از خواب میپری و کل بدنت منقبض میشه... و بعدش ریه‌ها یا قلبت بدجور درد می‌گیرن...
فرقی نداره چقدر به بیمارستان سر بزنم، همیشه همینه... ظاهرا عمل جراحی تنها راه چاره‌ست... ولی من اونقدرا هم وقت ندارم... پس باید یکم دیگه تحمل بیارم...ㅠ
یا شاید دیروز به اندازه‌ی کافی تمرین نکردم...؟ روزهایی که زیاد تمرین می‌کنم، خوب می‌خوابم... امروز باید تمام تلاشم رو بکنم...
هاهاهاها نگران نباش، تمرین ربطی بهش نداره. برعکس، میگن برای یه خواب خوب باید حسابی تمرین کنی؟ هاهاهاها
امروز امتحانش می‌کنم. بالاخره امروز روز تمرین پشته هاهاهاها.
ولی اگه بهش فکر کنین، شاید واسه همین ورزش کردنه که زنده‌ام...؟!
نگران نباش، من قرار نیست بمیرم هاهاهاها. فقط باید مقاومت کنم و با دید مثبت به قضیه نگاه کنم
آه، ولی این خیلی استرس‌زاست، اوه ㅡㅡ هاهاهاهاهاهااهتنسنسنسسممس
فکر نکنم دیگه خوابم ببره پس حداقل برم گنشین بازی کنم هاهاهاها
اونجا می‌بینمتون



#استری_کیدز #بنگ_چان #لینو #چانگبین #هیونجین #هان #فلیکس #سونگمین #جونگین