🍹 اسموتی لیموترش و سیبنصف فنجان یخیک عدد سیبدو عدد لیموترش تازهمناسب برای رفع تشنگی و عطش تمام مواد را در مخلوطکن بریزید تا آبمیوه یکدستی حاصل شود.این آبمیوه در قبل از غذا مصرف شود.