——

——
رسپی ترافل پسته‌ای 🍫😍
vitaduneمنبع
مواد لازم:
🔹۱ پیمانه پسته برشته🌱
🔹خرما بدون هسته (۶ تا ۸ عدد)🌴
🔹۱ پیمانه ماست یونانی وانیلی بدون چربی🥣
🔹۱ تا ۲ قاشق زعفرانی عسل🍯
🔹۱ قاشق چای‌خوری نمک‌دریایی(برای تزئین)🧂
🔹۱ تا ۲ پیمانه چیپس شکلات تلخ 🍫

دستور تهیه:
1️⃣ همه مواد(بجز چیپس شکلات)رو توی غذاساز بریز و اونقدر مخلوط کن تا یه بافت نرم و کرمی درست بشه.✨
2️⃣ مخلوط رو توی قالب‌های سیلیکونی نیم‌کره‌ای بریز یا با قاشق،توپک‌هایی درست کن و روی کاغذ روغنی بذار.بعد بذار شب تا صبح توی فریزر یخ بزنه.❄️
3️⃣ شکلات رو به درستی ذوب کن و توپک‌های یخ زده رو کاملاً به شکلات آغشته کن.سریع روی اون‌ها پسته خرد شده و کمی نمک دریایی بپاش(قبل از اینکه شکلات سفت بشه).🥜🍫

ارزش غذایی:
🔸کالری:289 کالری
🔸پروتئین:6 گرم
🔸چربی:15 گرم
🔸کربوهیدرات:35 گرم
🔸فیبر:3 گرم
🔸قند:25.5 گرم

این یه میان‌وعده سالم،خوشمزه و پر از مواد مغذیه که عاشقش میشی!
نوش جان♥️🌿

#ترافل#پسته#میان_وعده#شکلات #خرما#ویتادونه #ماست_یونانی#دسر_سالم#پخت_و_پز#خوشمزه #غذای_سالم#تغذیه#دسر_خانگی#خوراکی_سالم #پسته_برشته#شکلات_تلخ #دسر_زیبا