درمان یبوست

نیاز روزانه بدن انسان به فیبر🤌 حدود ۹۰‌تا ۱۲۰‌گرمه یعنی ۳۰ تا ۴۰ گرم در هر وعده غذایی که بهتره یک ساعت قبل از غذای اصلی باشه . فیبر توی سبزیجات ☘، جو دوسر🥖 ، سبوس ها 🍞، میوه ها🍎 و حبوبات هست.
برای درمان یبوست مزمن تماس بگیرید
☎️📞۰۹۰۵۷۴۳۲۵۴۴☎️📞
#یبوست #درمان_چاقی #درمان_دیابت #درمان_جوش #درمان_قطعی #باران #وزیت_کارآمد #ساوجبلاغ #پاییزی #خشکی_پوست