☑️وقتی انار و یا انگور می خورید هسته آن ها را هم بجوید

☑️وقتی انار و یا انگور می ‌خورید هسته آن ‌ها را هم بجوید

■هسته انار و انگور حاوی آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می ‌کند


https://t.me/pilates_f_abdi