🔻 تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سی

🔻 تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامین C بیشتری دارد

• سیب سبز: ضد عفونی کننده
• سیب قرمز: محرک و اشتها آور
• سیب زرد: تصفيه کننده کبد، روده و کليه